Обери те, що потрібно сьогодні.
- Скопіюй промпт і заміни текст у [квадратних дужках].
- Відкрий новий чат на claude.ai або в застосунку Claude й встав промпт.
- Відповідай на уточнення. Якщо результат не влучив, спробуй наступний запит.
Почни з одного завдання. До інших можна повернутися.
Завантажити всі 9 промптівЦі вправи працюють у звичайному текстовому чаті. Почати можна на безплатному плані Claude; діють ліміти використання й довжини розмов. Підключати інші акаунти чи налаштовувати автоматичні завдання не потрібно.
1. Напиши лист, який усе відкладаєш
Встав повідомлення, на яке треба відповісти. Прибери імена й приватні деталі, якщо вони не потрібні для змісту.
Подивитися приклад відповіді
Тепла відмова колишньому колезі, який запросив допомогти з подією.

Скопіюй промпт
Допоможи написати складний лист: чітко, з повагою і в моєму стилі. Відповідай українською.
Ситуація: [що сталося]
Кому пишу і які в нас стосунки: [опис]
Бажаний результат: [один конкретний наступний крок]
Факти, які не можна змінювати: [дати, суми, вже дані обіцянки]
Моя межа: [на що я не можу погодитися]
Тон: [дружній / нейтральний / твердий]
Початкове повідомлення, якщо доречно: [встав]
Постав до 3 запитань, якщо відсутня деталь може змінити зміст. Інакше запропонуй тему й лист до 150 слів. Прохання має бути зрозумілим з першого читання. Не вигадуй причин, дедлайнів, домовленостей чи вибачень від мого імені. Факти, які маю додати, познач у квадратних дужках.
Потім дай коротшу версію і твердіший варіант ключового речення. Зверни увагу на формулювання, які можуть ненавмисно створити зобов’язання.Наступний запит
Зроби тон теплішим, але збережи мою межу. Прибери речення, які не допомагають адресату зрозуміти, як відповісти.Перед використанням результату: Перевір факти й обіцянки перед відправленням. Claude готує чернетку, а що надсилати, вирішуєш ти.
2. Потренуйся перед співбесідою
Візьми справжній опис вакансії та свій досвід. Короткого списку достатньо.
Подивитися приклад відповіді
Зворотний зв’язок на відповідь вигаданого координатора проєктів про складний дедлайн.

Скопіюй промпт
Проведи зі мною тренувальну співбесіду на цю посаду. Спілкуймося українською.
Опис вакансії: [встав]
Мій досвід: [встав резюме або перелік доречних завдань]
Етап співбесіди: [перший дзвінок / розмова з керівником / технічна / не знаю]
Маю часу: [хвилини]
Що дається складно: [приклад]
Став по одному запитанню й чекай на мою відповідь. Спирайся на опис вакансії, але не стверджуй, що саме це запитає роботодавець.
Після кожної відповіді поясни: що було зрозуміло, що звучало розмито і як це посилити. Якщо я відповідаю загально й не пояснюю свого внеску, постав уточнювальне запитання. Допомагай структурувати мій реальний досвід. Не вигадуй досягнень, цифр чи обов’язків.
Наприкінці назви 3 речі, які варто потренувати, і запропонуй 3 корисні запитання до роботодавця. Почни з першого запитання, а не зі списку порад.Наступний запит
Постав це запитання ще раз і додай складніше уточнення. Дай мені спробувати відповісти краще, перш ніж показувати приклад.Перед використанням результату: Розповідай про справжній досвід. Це репетиція, а не прогноз запитань чи гарантія працевлаштування.
3. Поговори іншою мовою про реальну ситуацію
Обери ситуацію, яка тобі справді знадобиться: кав’ярня, робочий дзвінок чи розмова із сусідом.
Подивитися приклад відповіді
Замовлення кави іспанською: виправлення «Yo querer…» і наступна репліка.

Скопіюй промпт
Допоможи потренувати розмову [якою мовою].
Мій рівень: [початковий / середній / просунутий]
Ситуація: [конкретна життєва ситуація]
Твоя роль: [бариста / колега / сусід]
Моя мета: [що хочу зробити]
Пояснюй виправлення: [якою мовою, наприклад українською]
Маю часу: [хвилини]
Почни сцену з однієї короткої репліки мовою, яку я вчу, і чекай на мою відповідь. Підлаштовуй складність під мій рівень. Після відповіді виправ щонайбільше одну важливу помилку й запропонуй один природний варіант фрази, а тоді продовжуй сцену. Відрізняй справжню помилку від правильної, але менш природної чи ввічливої фрази.
Якщо я застрягну, спочатку дай маленьку підказку, а не готову відповідь. Наприкінці випиши 5 корисних висловів із розмови й запропонуй ще раз використати 2 найскладніші для мене. Не показуй увесь діалог наперед.Наступний запит
Повторімо сцену з невеликою несподіванкою, щоб мені довелося самостійно використати ці фрази.Перед використанням результату: Для цієї вправи вистачить текстового чату. Вимову й акцент можна оцінювати лише за аудіо.
4. Придумай вечерю з того, що вже є
Перелічи продукти й приблизну кількість. Зазнач алергії та продукти, яких уникаєш.
Подивитися приклад відповіді
Три варіанти вечері на двох із рису, яєць, моркви, горошку та зазначених додатків.

Скопіюй промпт
Допоможи обрати вечерю з продуктів, які вже є вдома. Відповідай українською.
Продукти й приблизна кількість: [список]
На скількох людей: [число]
Маю часу: [хвилини]
Техніка й посуд: [плита / духовка / мікрохвильовка / інше]
Алергії та продукти, яких уникаю: [список або немає]
Чи можна щось докупити: [ні / у межах конкретної суми]
Запропонуй 3 різні вечері. Для кожної вкажи, які продукти потрібні, чого бракує та приблизний час активної роботи й приготування загалом. Не припускай, що в мене є олія, спеції чи інші базові продукти, якщо їх немає у списку. Необов’язкові додатки познач окремо. Врахуй алергії та не пропонуй непридатних для мене продуктів.
Попроси обрати страву, а потім дай кількість інгредієнтів і пронумеровані кроки. Якщо важливі стан продукту чи безпечний спосіб приготування, спочатку уточни. Це ідеї для вечері, а не лікувальний раціон.Наступний запит
Обираю варіант [номер]. Спрости його, щоб використати менше посуду, й поясни, що підготувати спочатку.Перед використанням результату: Самостійно перевір склад продуктів, алергени, свіжість і правила безпечного приготування. Час приблизний.
5. Порівняй покупку без годин у характеристиках
Встав описи або характеристики 2–4 варіантів. Для початку достатньо даних, які вже маєш.
Подивитися приклад відповіді
Три вигадані ноутбуки для поїздок, документів і багатьох вкладок у браузері.

Скопіюй промпт
Допоможи порівняти варіанти під мої реальні потреби. Відповідай українською.
Що купую: [річ]
Варіанти та їхні характеристики: [встав]
Бюджет і валюта: [сума]
Як користуватимуся: [3 реальні ситуації]
Без чого не обійтися: [список]
Що мені не важливо: [список]
Спочатку визнач 4–5 критеріїв, найважливіших для мого використання. Порівняй варіанти в компактній таблиці лише за наданими даними. Те, чого бракує, познач як невідоме. Не перетворюй відсутність даних на мінус і не вигадуй характеристик.
Попередньо порадь найкращий варіант, поясни головний компроміс і вкажи, яка нова інформація змінила б твій вибір. Якщо дешевшого варіанта достатньо для моїх потреб, скажи про це.
Якщо я попрошу актуальний пошук і він буде доступний, перевір місцеві ціни та характеристики з посиланнями. Інакше чітко напиши, що перевірити перед покупкою.Наступний запит
За яку функцію я найімовірніше переплачу? Поясни з огляду на те, як я планую користуватися цією річчю.Перед використанням результату: У продавця перевір актуальну ціну, наявність, характеристики й умови повернення.
6. Склади тиждень, у який поміщаються справи
Перелічи завдання, фіксовані зустрічі й вільні години. Додай дрібні справи, про які зазвичай забуваєш.
Подивитися приклад відповіді
П’ять вільних годин на три дні, запас часу та відкладений необов’язковий курс.

Скопіюй промпт
Допоможи скласти реалістичний план на цей тиждень. Відповідай українською.
Завдання, приблизна тривалість і дедлайни: [список]
Фіксовані зобов’язання: [список]
Доступний час на роботу щодня: [години]
Мої 3 пріоритети: [список]
Коли маю найбільше енергії: [час доби]
Перш ніж складати розклад, перевір, чи все вміщається. Покажи сумарну тривалість завдань і доступний час. Залиш близько 20% вільного часу на затримки. Якщо часу бракує, покажи різницю й запитай, що відкласти, скоротити або переглянути. Не перенось жорсткі дедлайни без погодження й не став завдання одночасно.
Потім дай план за днями з чіткою першою дією для кожного пріоритету. Відокрем обов’язкове від необов’язкового. Познач власні оцінки часу, щоб я міг їх виправити. Наприкінці додай запасний план на день, коли матиму вдвічі менше часу.Наступний запит
[Завдання] зайняло більше часу, ніж очікувалося. Переплануй решту днів зі збереженням фіксованих зобов’язань і покажи, що вже не вміщається.Перед використанням результату: Цей промпт створює план у чаті. Він сам не додає подій у календар, не ставить нагадувань і не перевіряє виконання.
7. Розберися з формулою в таблиці
Встав назви стовпців, 3–5 рядків без приватних даних і один приклад правильного результату.
Подивитися приклад відповіді
Формула SUMIF для оплачених рахунків: 120 + 200 + 50 = 370.

Скопіюй промпт
Допоможи написати й перевірити формулу для таблиці. Пояснюй українською.
Програма: [Excel / Google Sheets]
Мова й регіональні налаштування: [мова/країна, якщо знаєш]
Назви стовпців і приклади рядків: [встав]
Що хочу порахувати простими словами: [завдання]
Приклад вхідних даних і очікуваного результату: [приклад]
Куди вставити формулу: [клітинка]
Якщо бракує стовпця, діапазону чи правила, уточни до написання формули. Використовуй функції, які підтримує моя програма. Поясни назви функцій і роздільники, що залежать від регіональних налаштувань. Дай формулу, адресу клітинки та коротке пояснення, як вона працює.
Перевір її на моєму прикладі. Потім покажи 3 невеликі тести з очікуваними результатами, зокрема з порожньою клітинкою та без збігів. Попередь, якщо на результат вплинуть числа у форматі тексту, дати або неоднаково записані статуси. Обери найпростішу формулу, яка вирішує завдання.Наступний запит
Отримую помилку: [встав]. Ось точна формула і приклад рядка. Спочатку знайди причину, а потім пропонуй заміну.Перед використанням результату: Перевір на копії таблиці й звір результати тестів. У демо використані англійські назви функцій і крапка з комою для українського регіону.
8. Перевір, що ти запам’ятав із нотаток
Встав нотатки з уроку, статті чи розділу книги, які маєш право використовувати.
Подивитися приклад відповіді
Розбір тренувальної відповіді, у якій перечитування сплутане з активним пригадуванням.

Скопіюй промпт
Допоможи перевірити, чи розумію я ці нотатки. Спілкуймося українською.
Нотатки: [встав]
Для чого мені ці знання: [мета]
Мій рівень: [рівень]
Маю часу: [хвилини]
Побудуй вправу на моїх нотатках. Якщо вони неповні чи суперечливі, вкажи на це, а не заповнюй прогалини вигадками. Додаткові пояснення чітко відокремлюй від наданого матеріалу.
Став по одному запитанню й чекай відповіді. Чергуй пригадування, пояснення своїми словами та застосування на простому прикладі. Не показуй відповідь, доки я не спробую. Після кожної відповіді поясни, що правильно, чого бракує і до якого місця в нотатках варто повернутися.
Після 5 запитань дай короткий список тем для повторення й одне завершальне запитання про найслабше місце. Якщо нотаток замало для 5 корисних запитань, скажи про це.Наступний запит
Перевір ті самі ідеї на нових прикладах. Не повторюй формулювання попередніх запитань.Перед використанням результату: Важливі твердження звір з оригіналом. Упевнена відповідь не доводить, що самі нотатки правильні.
9. Збери допис із розрізнених думок
Встав чернетку й 1–2 приклади власних текстів. Можна просто записати думки як є.
Подивитися приклад відповіді
Допис із нотаток вигаданого автора про пошук застосунку для нотаток.

Скопіюй промпт
Допоможи перетворити ці нотатки на зрозумілий допис, зберігши мій голос. Пиши українською.
Нотатки: [встав]
Платформа: [назва]
Для кого пишу: [аудиторія]
Одна думка, яку хочу донести: [думка або допоможи знайти]
Приклади моїх текстів: [встав]
Максимальна довжина: [слова або символи]
Спочатку назви найчіткішу головну ідею. Постав до 3 запитань, якщо бракує історії чи висновку. Потім напиши одну чернетку: конкретний початок, одна головна думка й корисний висновок. Збережи природні фрази з моїх нотаток.
Не вигадуй особистого досвіду, результатів, цитат, статистики чи експертності. Познач фактичні твердження, які треба перевірити. Без мотиваційних штампів, гучних обіцянок і шаблонних AI-фраз. Не використовуй довге тире.
Наприкінці запропонуй 2 альтернативні перші речення й коротко поясни, що прибрав чи переставив. Не додавай продажів або заклику до дії, якщо я про це не просив.Наступний запит
Звучить занадто відполіровано. Поверни більше моїх формулювань і прибери все, чого я не сказав би вголос.Перед використанням результату: Прочитай уголос, перевір факти й залиш лише те, під чим готовий підписатися.
Дай Claude конкретику.
Корисний промпт містить твою ситуацію, обмеження й опис бажаного результату. Якщо відповідь не влучила, поясни, що саме не так, і попроси переробити.
Скриншоти зроблені 5 жовтня 2026 року в Claude Desktop, Sonnet 5.5 Medium, на акаунті Pro. Це короткі демо, зокрема змодельовані тренувальні діалоги, а не перевірка кожного повного промпту та наступного запиту. Для мовного прикладу, порівняння, плану й допису використані уточнювальні запити. Відповіді можуть відрізнятися. Незалежний гайд Сема Черкасова, не пов’язаний з Anthropic.

